轉(zhuǎn)眼暑假已接近尾聲，不知道各位師生有沒有完成假期前給自己定的愿望清單呢？新學(xué)期即將到來，經(jīng)歷炎炎夏日和秋冬交替的學(xué)期，正是傳染病高發(fā)時(shí)節(jié)，不少疾病也開始“頻繁入侵”，返校后，學(xué)生接觸頻繁、聚集性增加，可能會(huì)加速傳染病在學(xué)校的發(fā)生和蔓延，各位師生可千萬不能掉以輕心！
1、肺結(jié)核
肺結(jié)核是慢性傳染病，典型的全身癥狀有：①低熱：多見于下午和傍晚，發(fā)熱時(shí)伴有全身不適，倦怠、乏力等全身癥狀。②咳嗽、咳痰：早期咳嗽輕微，無痰或有少量黏液痰。病變加重時(shí)，痰液可呈膿性，量較多；③咯血：約1/3-1/2的病人有咯血，咯血量不等。病灶炎癥使毛細(xì)血管通透性增高，可引起痰中代血或夾血。小血管損傷時(shí)可有中等量咯血，空洞壁上較大動(dòng)脈瘤破裂，可引起大量咯血；④盜汗：睡醒時(shí)全身出汗，嚴(yán)重者衣服盡濕，出汗過程是無知覺的；⑤其他癥狀：可見胸痛、煩躁、心悸、食欲減退、體重減輕等，女性可見月經(jīng)失調(diào)等植物神經(jīng)紊亂的癥狀。
預(yù)防：
⑴提高免疫力，合理膳食，積極參加體育鍛煉。
⑵養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不隨地吐痰、打噴嚏時(shí)掩住口鼻，定期開窗通風(fēng)。
⑶定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，及早就醫(yī)，并主動(dòng)向?qū)W校報(bào)備，不隱瞞、不帶病上課。
⑷規(guī)范治療，患者出門時(shí)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大多數(shù)可以治愈。
⑸新生入學(xué)后，參加學(xué)校組織的結(jié)核病篩查，有異常情況的及時(shí)前往定點(diǎn)醫(yī)院復(fù)查。
2、流行性感冒
流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急、傳染性強(qiáng)，容易造成暴發(fā)流行。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱急、體溫高，往往在1-2天內(nèi)，體溫高達(dá)39度以上，伴隨明顯的頭痛、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛、軟弱無力等全身癥狀；而呼吸道卡他癥狀如噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽則較輕。發(fā)熱和卡他癥狀的輕重，也是鑒別流感和普通感冒的主要鑒別點(diǎn)。部分病人可見胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主，發(fā)病1-2天后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。
預(yù)防：
⑴隔離：對(duì)于臨床診斷患者及確診患者都應(yīng)該盡早隔離治療。輕癥患者可自行居家隔離，避免與他人密切接觸。
⑵休息及飲食：保持房間通風(fēng)、充分休息；飲食應(yīng)當(dāng)注意多飲水，攝入易于消化和富有營養(yǎng)的食物，注意保持鼻、咽、口腔衛(wèi)生。
⑶要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體抵抗力。尤其是過集體生活的大中小學(xué)的師生，要多到室外進(jìn)行體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合，保持正常的學(xué)習(xí)和生活，盡量減少在室內(nèi)活動(dòng)和集會(huì)。
⑷定期對(duì)食堂、教室進(jìn)行消毒、通風(fēng)，并保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生。
⑸密切關(guān)注重癥流感的發(fā)生發(fā)展：一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志不清、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。
3、水痘
水痘潛伏期7～15天，起病可有發(fā)熱頭痛、全身不適及上呼吸道癥狀，1～2日后出疹。出疹有以下特點(diǎn)：①先見于頸項(xiàng)和頭部，后延及前胸、軀干至全身；②皮疹發(fā)展迅速，開始為紅斑疹，數(shù)小時(shí)內(nèi)變?yōu)榍鹫睿傩纬砂捳睿捳顣r(shí)感皮膚搔癢，然后干結(jié)成痂，此過程有時(shí)只需6～8小時(shí)。如無感染，1～2周后痂皮脫落，一般不留痂痕；③皰疹常呈橢園形，直徑3～5mm，周圍有紅暈，皰疹淺表易破。皰液初為透明，后混濁，繼發(fā)感染可呈膿性，結(jié)痂時(shí)間延長并可留有痂痕；④皮疹呈向心性分布，軀干最多，其次為頭面部及四肢近端；⑤皮疹分批出現(xiàn)，同一部位可見斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂同時(shí)存在。
預(yù)防：
⑴及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人，嚴(yán)格隔離傳染源。
⑵注意空氣流通，應(yīng)加強(qiáng)教室的通風(fēng)換氣。
⑶培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、盡可能保持皮膚清潔，避免皮膚破損造成繼發(fā)感染。
4、諾如病毒
諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、排毒時(shí)間長、全人群普遍易感的特點(diǎn)，其傳播途徑多樣，吃、喝被諾如病毒污染的食物、水和或接觸病例及其嘔吐物都可能中招。中招后最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。
預(yù)防：
⑴個(gè)人防病措施：做好飯前便后洗手；處理食物要徹底洗干凈，必須煮熟煮透后再食用；不喝生水；遠(yuǎn)離嘔吐物。
⑵校園防病措施：
a.學(xué)生健康管理：做好學(xué)生個(gè)人健康管理、嚴(yán)格落實(shí)晨（午）檢、因病缺勤查因等工作。
b.廚工健康管理：加強(qiáng)對(duì)廚工的健康管理，制作食物和配餐過程中要佩戴口罩和做好手衛(wèi)生，有消化道癥狀要暫時(shí)調(diào)離崗位。
c.飲用水管理：定期進(jìn)行飲用水水質(zhì)檢測(cè)，確保學(xué)校飲水安全，飲用水要燒開后飲用。
d.病例管理：一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀的病人，要立即就醫(yī)并隔離，做好嘔吐物處理，做好清潔消毒；病例持續(xù)增多（3天超過5例）應(yīng)立即報(bào)告主管部門和屬地疾控機(jī)構(gòu)。
如出現(xiàn)類似傳染病癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)；日常生活中，不僅要做好預(yù)防措施，還要做好膳食平衡，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的體魄是預(yù)防疾病的根本。
1、肺結(jié)核
肺結(jié)核是慢性傳染病，典型的全身癥狀有：①低熱：多見于下午和傍晚，發(fā)熱時(shí)伴有全身不適，倦怠、乏力等全身癥狀。②咳嗽、咳痰：早期咳嗽輕微，無痰或有少量黏液痰。病變加重時(shí)，痰液可呈膿性，量較多；③咯血：約1/3-1/2的病人有咯血，咯血量不等。病灶炎癥使毛細(xì)血管通透性增高，可引起痰中代血或夾血。小血管損傷時(shí)可有中等量咯血，空洞壁上較大動(dòng)脈瘤破裂，可引起大量咯血；④盜汗：睡醒時(shí)全身出汗，嚴(yán)重者衣服盡濕，出汗過程是無知覺的；⑤其他癥狀：可見胸痛、煩躁、心悸、食欲減退、體重減輕等，女性可見月經(jīng)失調(diào)等植物神經(jīng)紊亂的癥狀。
預(yù)防：
⑴提高免疫力，合理膳食，積極參加體育鍛煉。
⑵養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不隨地吐痰、打噴嚏時(shí)掩住口鼻，定期開窗通風(fēng)。
⑶定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，及早就醫(yī)，并主動(dòng)向?qū)W校報(bào)備，不隱瞞、不帶病上課。
⑷規(guī)范治療，患者出門時(shí)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大多數(shù)可以治愈。
⑸新生入學(xué)后，參加學(xué)校組織的結(jié)核病篩查，有異常情況的及時(shí)前往定點(diǎn)醫(yī)院復(fù)查。
2、流行性感冒
流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急、傳染性強(qiáng)，容易造成暴發(fā)流行。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱急、體溫高，往往在1-2天內(nèi)，體溫高達(dá)39度以上，伴隨明顯的頭痛、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛、軟弱無力等全身癥狀；而呼吸道卡他癥狀如噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽則較輕。發(fā)熱和卡他癥狀的輕重，也是鑒別流感和普通感冒的主要鑒別點(diǎn)。部分病人可見胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主，發(fā)病1-2天后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。
預(yù)防：
⑴隔離：對(duì)于臨床診斷患者及確診患者都應(yīng)該盡早隔離治療。輕癥患者可自行居家隔離，避免與他人密切接觸。
⑵休息及飲食：保持房間通風(fēng)、充分休息；飲食應(yīng)當(dāng)注意多飲水，攝入易于消化和富有營養(yǎng)的食物，注意保持鼻、咽、口腔衛(wèi)生。
⑶要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體抵抗力。尤其是過集體生活的大中小學(xué)的師生，要多到室外進(jìn)行體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合，保持正常的學(xué)習(xí)和生活，盡量減少在室內(nèi)活動(dòng)和集會(huì)。
⑷定期對(duì)食堂、教室進(jìn)行消毒、通風(fēng)，并保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生。
⑸密切關(guān)注重癥流感的發(fā)生發(fā)展：一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志不清、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。
3、水痘
水痘潛伏期7～15天，起病可有發(fā)熱頭痛、全身不適及上呼吸道癥狀，1～2日后出疹。出疹有以下特點(diǎn)：①先見于頸項(xiàng)和頭部，后延及前胸、軀干至全身；②皮疹發(fā)展迅速，開始為紅斑疹，數(shù)小時(shí)內(nèi)變?yōu)榍鹫睿傩纬砂捳睿捳顣r(shí)感皮膚搔癢，然后干結(jié)成痂，此過程有時(shí)只需6～8小時(shí)。如無感染，1～2周后痂皮脫落，一般不留痂痕；③皰疹常呈橢園形，直徑3～5mm，周圍有紅暈，皰疹淺表易破。皰液初為透明，后混濁，繼發(fā)感染可呈膿性，結(jié)痂時(shí)間延長并可留有痂痕；④皮疹呈向心性分布，軀干最多，其次為頭面部及四肢近端；⑤皮疹分批出現(xiàn)，同一部位可見斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂同時(shí)存在。
預(yù)防：
⑴及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人，嚴(yán)格隔離傳染源。
⑵注意空氣流通，應(yīng)加強(qiáng)教室的通風(fēng)換氣。
⑶培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、盡可能保持皮膚清潔，避免皮膚破損造成繼發(fā)感染。
4、諾如病毒
諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、排毒時(shí)間長、全人群普遍易感的特點(diǎn)，其傳播途徑多樣，吃、喝被諾如病毒污染的食物、水和或接觸病例及其嘔吐物都可能中招。中招后最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。
預(yù)防：
⑴個(gè)人防病措施：做好飯前便后洗手；處理食物要徹底洗干凈，必須煮熟煮透后再食用；不喝生水；遠(yuǎn)離嘔吐物。
⑵校園防病措施：
a.學(xué)生健康管理：做好學(xué)生個(gè)人健康管理、嚴(yán)格落實(shí)晨（午）檢、因病缺勤查因等工作。
b.廚工健康管理：加強(qiáng)對(duì)廚工的健康管理，制作食物和配餐過程中要佩戴口罩和做好手衛(wèi)生，有消化道癥狀要暫時(shí)調(diào)離崗位。
c.飲用水管理：定期進(jìn)行飲用水水質(zhì)檢測(cè)，確保學(xué)校飲水安全，飲用水要燒開后飲用。
d.病例管理：一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀的病人，要立即就醫(yī)并隔離，做好嘔吐物處理，做好清潔消毒；病例持續(xù)增多（3天超過5例）應(yīng)立即報(bào)告主管部門和屬地疾控機(jī)構(gòu)。
如出現(xiàn)類似傳染病癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)；日常生活中，不僅要做好預(yù)防措施，還要做好膳食平衡，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的體魄是預(yù)防疾病的根本。
